Ja jeg ved det godt. Det kan være svært at sige til dig selv.
 
Men ikke desto mindre, er det super vigtigt at, du gør det.
 
Her er en førstehjælp til at, komme i gang med at, sige det, føle det og være en person du elsker.
 
Når vi virkelig elsker os selv og gør gode ting for os selv, så vil vores omgivelser reagere på det. Og det er på den positive måde.