Vi oplever livet igennem vores tanker.

Første gang jeg hørte det, så kunne jeg ikke få det til at passe, mest pga jeg havde lært noget andet.

Jeg fik et helt nyt perspektiv, at se livet igennem. At alt kommer indefra mig, at det ikke er de andre der gør mig sur eller vred eller glad. Men det er det som jeg tænker om det som andre gør, jeg kan mærke indeni.

Livet får et helt andet fundament, og ansvaret for livet og hvordan vi oplever det bliver lige pludselig sendt over på egen banehalvdel.

Jeg kan ikke skælde ud over nogen eller noget, for det er min helt personlige oplevelse. For jeg behøver ikke at tage det hele så alvorligt. Ej heller bruge min tid på noget som gør mig i dårligt humør. Det kan jeg forlade, både i mine tanker, men også rent fysisk kan jeg gå væk. Tænke, yeps den kører du med. Så laver jeg noget andet.

Livet er blevet mere selektivt, nemmere og mere roligt fra den her forståelse og position.

Hvad kan det bruges til?

Det kan bruges til, at have mere ro i livet helt generelt. Ikke behøve at mene så meget om alt muligt, være lidt mere selektiv hvor lægger jeg min energi. Kan jeg gøre noget ved det? Hvis ikke, så går jeg videre. Hvis jeg kan så gør jeg det som føles godt indeni mig.

Når vi forstår hvad vores tanker er lavet, luft, ingenting, for har nogen mon nogensinde set en tanke? Så lander der en anden ro.

En ro som smitter på omgivelserne. Lige så vel en person med dårligt humør, kan smitte. Så gør det her også.

Alligevel er vi bare mennesker på godt og ondt, og alle glemmer hvad de der tanker af lavet af. Ingen er vel en Unicorn med lilla aura. Human condition.

Indtil vi får øje på det igen.

Væren.

I sidste uge havde jeg en samtale med en unge kvinde.

Hun fortalte at hun gerne ville have overskud til, at gøre en hel masse for hendes familie og hende kæreste. Så de havde det godt.

Det jeg jeg fortalte hende var det her: "når du er i ro indeni, er glad, sprudlende og har overskud, så giver du meget mere end du selv er klar over. Du behøver ikke gøre noget fysisk for, at nogen skal have det godt. Når du har det godt, trives og er til stede, smitter det af på dine omgivelser, det er smukt og her giver du noget, som der ikke kan sættes ord på. Du er bare DIG. Det er godt nok"

Kunne godt se, at den skulle hun lige lege lidt med.

Fordi vi har lært, at vi skal gøre noget.

Human doing.

I stedet for human being.

Væren er langt mere rent, det koster ikke noget, og så smitter det.

Det giver os mulighed for at være det lys rummet har brug for.

Effekten.

Et større nærvær sammen med vores børn og unge.

Vores partner, i vores venskaber.

Med os selv.