Må man godt have det svært når man er ung?
Lige nu skrives der en masse om, at unge har det svært i dag. Jeg tror såmænd det er rigtig nok. Vi har været igennem en pandemi, hvor de...
top of page
Søg
Hvad gør en chimpanse, hvis du skubber til den?
Tja mit bud vil være, den skubber tilbage. Pænt skræmmende tanke, men også logisk, ingen af os vil jo skubbes til, og gøre noget som...
Hvorfor er det det så vigtigt, hvad andre mener om dig?
Det spørgsmål landede på en vandretur i stilhed. Jeg troede selv jeg havde frigjort mig fra, at være afhængig af det. Men nope, det havde...
Der ligger kæmpe kærlighed i, at lytte.
Kan du finde ud af, at lytte? Vi har fået 2 ører, og en mund. Alligevel er det for mange så svært, at lytte til hvad andre siger. Imens...
Tålmodighed.
Jeg er ikke født med den store tålmodighed, jeg stod åbenbart bagerst i køen da den blev uddelt. Med årene og tidens gang er det dog...
Vi er alle født med evnen til, at have det godt!
Og det gælder også børn med angst, eller børn og unge som ikke trives lige her og nu. Vi er født sunde, indeni. Det er der bare ikke...
Vi kan kun opleve livet indefra, og det er smart. Især når vi taler om angst.
Indrømmer gerne livet har føltes så uretfærdigt, så mange gange i mit liv. Kan ikke tælle på mine hænder hvor mange gange jeg har oplevet...
Mit barn har angst. Hvad skal jeg gøre? Her er lidt ideer!
Mine tanker: Vi rammer bump på vejen, hvor livet kan føles svært. Og vi kan se det fra mange forskellige vinkler. Vi oplever alle...
Stedet indeni med ro. Vi har det alle sammen.
Har du lige som jeg, også brug for ro i hovedet? Men nogen gang svært ved, at finde den ro. For hvor kan man finde den, og er det...
En anden måde, at se angst på.
Måske bliver jeg lidt provokerende, men det tager jeg som det er. For jeg siger bare det højt som jeg tænker. For mange er angst...
Kære mor og far.
Det er hårdt at have et barn som ikke trives. Mange oplever bekymringer som de ikke har haft før. De bliver selv påvirket i en grad så...
Alt det tanker kan, og det er ikke så lidt!
De kan gøre os fuldstændig handlingslammede fordi vi bliver bange, for noget som ikke er sket endnu. Noget vi frygter. De kan gøre os...
Hvad er vi bange for? Ja det er et godt spørgsmål ikke?
Desværre oplever mange familier at have et barn eller et ungt menneske som er plaget af angst. Som ikke kommer i skole og som muligvis...
Hvor tit føler du dig god nok?
Det her er en helt universel følelse som alle burde vade rundt i 24 timer i døgnet. Men hvor tit er det lige at, vi føler os det, eller...
Derfor er rummelighed, en stor kærligheds erklæring til dig selv!
Og ikke mindst dine omgivelser. Det lyder måske lidt skørt. Her er min forklaring. Når vi når til det punkt eller sted i livet, hvor vi...
Svært ved at falde i søvn? Her er 3 super skønne mindhacks - og ja du falder i søvn!
Tankerne kører derudaf, du vender og drejer dig, for at finde den rigtige måde at, ligge på. Kigger på uret igen og igen, og konstaterer...
Modstand avler mere modstand
Kender du det, når humøret er i bund, dine tanker cirkler om et bestemt emne, og bare kører i ring? Når vi kører i rundt og rundt, så...
Vær din egen bedste ven! Det er ikke svært. Men vigtigt!
Den person du ser i spejlet om morgenen og om aftenen, når du børster tænder, er den person du skal holde af. Det kan godt lyde sådan...
Smagsprøve på Tankefeltterapi
Se denne lille video, så får du et fint indtryk af hvad tankefeltterapi er for noget. Videoen er ment som et lille sneak peak til mit nye...
Har du husket at elske dig selv i dag? Eller har du glemt hvordan du gør?
Hvornår har du sidst tænkt over om du elsker dig selv og om du gør det? Dejligt spørgsmål ikk? Og et af dem som godt kan gøre lidt ondt....
bottom of page